Кестените и тяхното приложение в грижата за здравето и красотата

Кестените са познати и използвани още от древността, той е сред растенията, притежаващи както висока хранителна стойност, така и полезни вещества за здравето и красотата на кожата.

Кестенът е растение, чиито полезни свойства са познати на хората от векове. Ето поради тази причина те си използват масово в народната медицина, като средство за лекуване на различни здравословни проблеми. Използват се в различни кулинарни приложения, като и в диетичното хранене. Намират място също така и в козметиката под форма на различни продукти, които се грижат за нашата красота.

Здравословни ползи

• Кестените са от семейството на ядките, но те са единствените ядки, който са бедни на мазнини и съдържат прилично количество въглехидрати. Те са ниско калорични, но често начина на приготвяне ги прави висококалорична и не здравословна храна.
• Кестените са богати на въглехидрати, минерални соли, главно калий, фосфор, магнезий, калций, мед, натрий и желязо., витамините – C, B1, B2, PP, A, В6 - който е водоразтворим витамин. В по-малки количества се срещат и фолиева киселина, тиамин, рибофлавин, витамин К и ниацин.
• Кестените съдържат още висококачествен протеин, сравним с този в яйцата и изключително лесно усвоим от човешкото тяло.
• Съдържат безопасни и разумни количества калий и магнезий, които са необходими за електролитния баланс.
• Калият и фосфорът в кестените помага за укрепването на нервната, сърдечно-съдовата и костната система. Освен това съдържат и антиоксидантни вещества, които помагат за борбата с различни болести.
• Изключително богати на витамин С, галова киселина и елагова киселина правят кестените силен антиоксидант. Съдържанието на витамин C му е почти колкото в лимоните, което ги прави доста добър помощник на имунната система.
• Имат високо съдържание на манган. Това е минерал – антиоксидант, който се бори срещу свободните радикали. Манганът участва и в производството на съединителната тъкан и съсирването на кръвта.

Приложения и свойства

• Екстрактите от листата и кората на кестен се използват в козметиката защото имат регенериращ ефект, а плодовете се използват за различни процедури за коса и кожа. Кестените са богати на антиоксиданти, витамин Е, витамин С и витамини от група В, които заздравят, стягат и придават естествен блясък.
• Дивият кестен, известен още като конски, намира широко приложение в алтернативната медицина, особено в козметиката под формата на маски, кремове и лосиони за хубава кожа и коса, заради успокояващия ефект върху лицето и косата, както и кремове за крака, тъй като ревитализира стъпалата и мускулатурата.
• Екстрактът му е силен естествен аналгетик, мощно противовъзпалително средство и се използва като съставка на кремове против слънчево изгаряне, както и за възстановяване на отпуснатата, суха и чувствителна кожа. Прави я по-здрава, по-стегната и по-млада, изсветлява тъмните кръгове под очите, предпазва от зачервяване и разширени пори.
• Дивият кестен потиска ензимите, разграждащи еластиновите нишки и хиалуроновата киселина и така се бори със стареенето. Успешно се бори и с целулита, защото подобрява микроциркулацията на кожата.
• Защитава косата, придава й блясък и плътност, подобрява кръвоснабдяването на скалпа.

За какво да използвате това малко чудо

• За здрава и сияйна кожа

Кестеновото масло е подходящо за масажи на цялото тяло, тъй като благоприятства микроциркулацията и по този начин тонизира кожата.

Хидратирайте кожата си с Мултифункционален крем с екстракт от кестен Chestnut Collection и/или я дарете с аромат и грижа с Крем за душ с екстракт от кестен Chestnut Collection

• За красива кожа на лицето

Кестеновата пулпа има силен стягащ ефект. Причината за това е наличието на голямо количество танин и калий в кестените. Те регулират производството на мазнини и действат отпускащо върху мускулите на лицето. Така пулпата се оказва особено полезна при приготвянето на маски за лице.

• За мека и блестяща коса

Кестените могат да ви помогнат и при грижата за косата.

• За премахване на умората в краката

Статия подготвена и с помощта на Rozali.com.